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Il Fitbit Inspire HR è un fitness tracker elegante e di basso profilo che può aiutare gli atleti di tutti i livelli a ottenere risultati salutari con metriche personalizzate e statistiche sul conteggio delle calorie e dei passi per cui Fitbit è noto.
Fitbit Inspire HR
Abbiamo acquistato Fitbit Inspire HR in modo che il nostro revisore esperto potesse testarlo e valutarlo a fondo. Continua a leggere per la nostra recensione completa del prodotto.
Che tu sia un camminatore, un corridore, un nuotatore, un ciclista o un appassionato di salute generale, Fitbit Inspire HR fornisce tutte le informazioni chiave di cui hai bisogno per rimanere attivo e al top del tuo gioco. È dotato delle funzioni di conteggio delle calorie e dei passi per cui Fitbit è noto e, come nuova funzionalità, Fitbit Inspire HR include il monitoraggio della frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7, che può aiutarti a valutare i tuoi progressi durante l'allenamento registrando la frequenza cardiaca, gli allenamenti, e la qualità del sonno.
Di recente abbiamo messo alla prova Inspire HR per valutare come l'inclusione delle funzioni della frequenza cardiaca aumenti il modello di benessere di base di Fitbit. Abbiamo indossato continuamente Inspire HR per una settimana di allenamenti quotidiani, attività quotidiane e durante il sonno per avere un'idea di come il fitness tracker può fornire preziose prospettive per qualsiasi obiettivo di allenamento pur rimanendo un fitness tracker orientato al budget.
Design: a basso profilo, comodo e intuitivo
Nessuno vuole sentirsi appesantito da un orologio da fitness ingombrante e Fitbit ha progettato Inspire HR per essere super leggero e agile a soli 0,64 once. Viene fornito di serie con due cinturini, uno piccolo e uno grande, che misurano cinque pollici e 6.25 pollici di lunghezza, rispettivamente. I braccialetti sono larghi poco più di mezzo pollice e sono realizzati in un morbido materiale polimerico, che rende Inspire HR molto comodo da indossare a letto se si desidera sfruttare le capacità di monitoraggio del sonno.
L'unità sembra più un braccialetto che un orologio: è così leggera e discreta che puoi facilmente dimenticare di indossarla. E per un dispositivo che mira a fornire dati sanitari 24 ore su 24, questo è un grande vantaggio.
L'unità sembra più un braccialetto che un orologio: è così leggera e discreta che puoi facilmente dimenticare di indossarla.
Inspire HR ha tutte le tue statistiche sulla salute e le app disponibili con un semplice tocco. Questa è davvero una testimonianza dell'efficacia del design minimale ma orientato alla routine del fitness tracker. Puoi monitorare la frequenza cardiaca 24 ore su 24, 7 giorni su 7 senza doverci pensare e puoi anche impostare Inspire HR in modo che rilevi automaticamente quando inizi a correre senza dover selezionare l'app per gli esercizi. Sembra progettato per ridurre al minimo le tue interazioni con esso.
Il touchscreen OLED retroilluminato è molto minimale, misura circa 1,5 pollici di altezza e poco più di mezzo pollice di larghezza. Funge da quadrante dell'orologio digitale con la frequenza cardiaca corrente al di sotto come impostazione predefinita e semplici comandi di scorrimento verticale e orizzontale ti faranno scorrere le diverse funzionalità. Conformemente alle sue dimensioni ridotte, il touchscreen mostra la sua grafica principale come elementi orientati verticalmente.
Processo di configurazione: sincronizzati con l'app Fitbit e sei pronto per indossarlo
Fitbit Inspire HR è semplice da configurare. Dovrai collegarlo all'app Fitbit, disponibile su entrambe le piattaforme iOS e Android, e il processo di associazione è molto semplice.
L'intera configurazione richiede circa dieci minuti e l'app Fitbit ti fornirà suggerimenti rapidi per l'utilizzo del tuo fitness tracker. Allora sei pronto per partire.
Prestazioni: comunque ti alleni, c'è un'app per quello
Fitbit Inspire HR ha una serie di diverse app di allenamento per qualsiasi attività ti piaccia e offre modalità specifiche per corsa, ciclismo, nuoto, allenamenti su tapis roulant, sollevamento pesi e allenamento a intervalli.
Mentre ti alleni, il touchscreen ti consente di scorrere varie metriche per ricevere un feedback a metà sessione. In modalità Corsa, ad esempio, Inspire HR ti mostrerà il tempo trascorso, la distanza percorsa, l'andatura sul miglio attuale, l'andatura media sul miglio, la frequenza cardiaca attuale, le calorie bruciate, il numero di passi durante l'allenamento, nonché il quadrante dell'orologio digitale.
A differenza di altri smartwatch per il fitness di fascia alta, Inspire HR non ha il GPS integrato. Calcola invece la tua distanza e il ritmo approssimativo delle miglia misurando la lunghezza del tuo passo con la sua tecnologia di conteggio dei passi integrata. Per ottenere i dati GPS più accurati, dovrai utilizzare la funzione "GPS connesso" di Fitbit. Ciò richiede di portare con sé lo smartphone durante l'allenamento in modo che Inspire HR possa accedere al segnale GPS del telefono.
Sebbene le metriche di metà allenamento di cui sopra siano ottime per il monitoraggio in tempo reale, il touchscreen relativamente piccolo può essere una sfida da navigare e a cui fare riferimento durante l'allenamento. Anche le dita sudate o l'acqua sul dispositivo rendono difficile scorrere le tue statistiche. Durante il test della modalità Run in un pomeriggio caldo e sudato, spesso ci sono voluti alcuni tentativi per utilizzare i comandi touch.
Sebbene le metriche di metà allenamento siano ottime per il monitoraggio in tempo reale, il touchscreen relativamente piccolo può essere una sfida da navigare e a cui fare riferimento durante l'allenamento.
Una delle caratteristiche più avanzate di Inspire HR è la sua combinazione di monitoraggio continuo della frequenza cardiaca e monitoraggio del sonno. Questo fitness tracker è dotato di un cardiofrequenzimetro ottico che utilizza la tecnologia della fotopletismografia (PPG) per misurare il battito cardiaco e misurare la frequenza cardiaca, illuminando la pelle con un LED che pulsa rapidamente e misurando come il flusso sanguigno influisce sulla dispersione della luce. Inspire HR monitora continuamente la frequenza cardiaca in questo modo.
Il monitoraggio del sonno è un' altra utile funzionalità offerta da Inspire HR. Se sincronizzata con l'app Fitbit, può fornirti dati su quanto tempo trascorri nelle diverse fasi del sonno per valutare la qualità del tuo riposo. Ciò è particolarmente utile per un allenamento rigoroso, come l'allenamento per correre una maratona o per impostare un PR.
Se indossi semplicemente l'Inspire HR a letto, rileverà automaticamente quando dormi attraverso una mancanza combinata di movimento e cambiamenti nei modelli di frequenza cardiaca, noti come variabilità della frequenza cardiaca (HRV). Sarà in grado di dire quanto tempo trascorri nelle fasi leggere, profonde e REM e fornirti un grafico più accurato della frequenza cardiaca a riposo. Il valore dei dati sul sonno per le prestazioni atletiche rende il monitoraggio del sonno un punto di ingresso accessibile e altamente vantaggioso per ottenere informazioni approfondite sul recupero del tuo corpo e sulla fisiologia delle prestazioni.
Batteria: capacità massima progettata per un'usura 24 ore su 24, 7 giorni su 7
La maggiore durata della batteria di Inspire HR offre una vera esperienza di monitoraggio del benessere 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Puoi indossare Inspire HR per diversi giorni di attività.
Fitbit afferma che la batteria di Inspire HR durerà fino a cinque giorni con una carica completa. Abbiamo scoperto che questo è vero: l'unità che abbiamo testato è durata poco più di cinque giorni interi prima di scaricarsi a zero. La ricarica di Inspire HR ha richiesto solo circa due ore prima che tornasse di nuovo al 100%.
La maggiore durata della batteria di Inspire HR offre una vera esperienza di monitoraggio del benessere 24 ore su 24, 7 giorni su 7.
Caratteristiche del software: limitate al modello benessere Fitbit
Inspire HR offre tutte le funzionalità chiave su cui Fitbit ha costruito il suo marchio, ma al di là delle app per esercizi, le capacità del software del modello sono limitate. Una delle uniche funzionalità extra che ha è la possibilità di mostrarti chiamate e notifiche di testo quando sei nel raggio di portata del Bluetooth del tuo smartphone.
Questo fitness tracker è incentrato sulla visualizzazione delle statistiche di base di Fitbit e delle app di allenamento in combinazione con le sue funzioni di frequenza cardiaca. L'integrazione con l'app Fitbit è il modo migliore per rivedere le tue metriche in categorie estese, ad esempio quanti giorni della settimana hai aumentato la frequenza cardiaca abbastanza da consentire a Fitbit di registrare una sessione di allenamento (Fitbit si riferisce a questo come minuti attivi”).
Puoi anche impostare obiettivi settimanali per te stesso con l'app Fitbit, come puntare a raggiungere un certo numero di passi, e Inspire HR ti farà sapere come stai e ti incoraggerà a muoverti con le notifiche.
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Con un ragionevole prezzo consigliato di $ 99,95, Fitbit Inspire HR può aiutare chiunque a trovare la motivazione per essere più attivo. Ci sono più fitness tracker economici, inclusi diversi modelli più economici di Fitbit. Ma l'aggiunta del monitoraggio della frequenza cardiaca e del monitoraggio del sonno di Fitbit Inspire HR, in combinazione con le numerose app per esercizi, significa che ottieni una quantità davvero buona di funzionalità per $ 100.
Fitbit Inspire HR contro Garmin vívosport
Uno dei principali concorrenti di Fitbit nel mercato dei dispositivi indossabili attivi è Garmin. Il tracker di attività Garmin vívosport è un concorrente di Fitbit Inspire HR e imita il design del cinturino sottile.
Il vívosport è dotato di funzionalità di monitoraggio ottico della frequenza cardiaca e ha alcune funzionalità extra orientate specificamente ai corridori che Fitbit Inspire HR non include. Il Garmin ha GPS completo, un misuratore VO2 max e un altimetro per il monitoraggio di salita e discesa. Il Garmin Vivosport ha un prezzo al dettaglio più costoso di $ 169,99, ma spesso puoi trovarlo in vendita per circa $ 120. Naturalmente, dipende da te e dalle tue esigenze di fitness se un ulteriore pezzo di cambiamento vale o meno le funzionalità extra.
Queste funzionalità aggiuntive sono elementi fondamentali degli orologi GPS Garmin più avanzati che in genere si rivolgono a una fascia demografica leggermente diversa rispetto a Fitbit. A questo proposito, uno dei maggiori punti di forza di Fitbit Inspire HR è l'integrazione del modello di benessere popolare e semplice del marchio all'interno delle sue app per esercizi. Ad esempio, la modalità Corsa calcolerà quanti passi hai fatto durante l'allenamento oltre alle metriche di frequenza cardiaca, durata e distanza, rendendo più accessibile il raggiungimento degli obiettivi di conteggio dei passi totali per un dato giorno.
Un modo motivante e conveniente per raggiungere obiettivi di benessere e prestazioni
Con l'aggiunta del monitoraggio continuo della frequenza cardiaca, Fitbit Inspire HR trasforma l'app Fitbit e le sue metriche motivazionali in una formula di successo per uno stile di vita sano che qualsiasi atleta può apprezzare. Nonostante abbia un display piccolo, Inspire HR ha un sacco di potenziale di allenamento e ad un prezzo ragionevole.
Specifiche
- Nome prodotto Inspire HR
- Marca di prodotto Fitbit
- UPC 811138033316
- Prezzo $99,95
- Peso 0,64 once
- Dimensioni del prodotto 8,5 x 0,63 x 0,5 pollici
- Capacità di memoria 7 giorni di dati sull'attività, 30 giorni di totali giornalieri
- Garanzia 1 anno limitata
- Compatibilità iPhone, Android, Windows 10
- Connettività Bluetooth 4.0, Bluetooth LE
- Porte di ricarica USB
- Capacità della batteria Fino a 5 giorni
- Impermeabile Sì, fino a 50 metri
- Display touchscreen OLED in scala di grigi
- Cardiofrequenzimetro Sì
- Capacità di memoria 7 giorni di dati sull'attività, 30 giorni di totali giornalieri
- Cosa è incluso Fitbit Inspire HR, cinturino da polso piccolo, cinturino da polso grande, cavo di ricarica USB
