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Il Garmin Forerunner 745 è un fitness tracker costoso ma ricco di valore che combina una sofisticata tecnologia dei sensori e metriche di immersione profonda, prestazioni multi-sport che gli atleti adoreranno.
Garmin Forerunner 745
Abbiamo acquistato il Garmin Forerunner 745 in modo che il nostro recensore potesse metterlo alla prova. Continua a leggere per la recensione completa del prodotto.
I fitness tracker di marchi come Fitbit e Samsung sono soddisfacenti per la folla a tutto tondo che coprono abilmente il benessere di base, ma i dispositivi indossabili avanzati come il Garmin Forerunner 745 sono su un livello diverso. Questo fitness tracker multisport premium è stato progettato pensando agli atleti, in particolare ai triatleti, e fornisce informazioni dettagliate su tutto, dalla saturazione di ossigeno nel sangue all'impatto aerobico e anaerobico, al carico di allenamento e all'efficienza dell'allenamento.
Il Forerunner 745 monitora tutte queste preziose metriche in un fattore di forma confortevole e in combinazione con altre funzionalità connesse che gli utenti impegnati apprezzeranno. I punti salienti includono le notifiche dello smartphone, il pagamento contactless e la possibilità di memorizzare fino a 500 brani per utilizzare questo orologio come lettore musicale autonomo mentre sei in pista, in bicicletta o in piscina.
In due settimane, ho sperimentato solo la punta dell'iceberg in termini di ciò che questo orologio è in grado di tracciare, misurare e supportare. Come corridore e ciclista molto occasionale, il Forerunner 745 si è sentito davvero come un allenatore personale e un compagno di allenamento durante l'allenamento. Ma chiunque sia curioso di portare il proprio allenamento a un nuovo livello o di diventare un appassionato di sport singolo o multi-sport può trovare un supporto prezioso e un'esperienza utente semplice da questo tracker capace.
Design: robusto senza essere prepotente
Costruito per passare come un campione dal sentiero alla strada fino alla piscina, il Forerunner 745 è prevedibilmente robusto. Il robusto Corning Gorilla Glass DX copre il display, la lunetta è realizzata in polimero rinforzato con fibre e il cinturino in silicone è elastico, traspirante e consistente anche fino alla chiusura. Garmin afferma che il Forerunner 745 si adatta a polsi che misurano da 126 a 216 millimetri, o circa da 5 a 8,5 pollici. Ciò ha retto per me e il mio polso da 5,5 pollici che non si è mai sentito sopraffatto.
Per quanto riguarda le dimensioni complessive, questo orologio si inserisce tra altri orologi GPS Garmin incentrati sul triathlon come il Garmin Forerunner 945 e il Garmin Forerunner 735xt, con un peso di 47 grammi e una misura complessiva di 43,8 x 43,8 x 13,3 millimetri. È meno grande fisicamente del 735xt e 3 grammi più leggero del 945. Il display da 1,2 pollici riflettente la luce del sole, una firma della serie Forerunner, offre una visibilità infallibile all'esterno ed è grande senza avventurarsi più come un orologio progettato specificamente per gli uomini. In confronto, non sembrava che aggiungesse più hardware rispetto al Garmin Venu e il profilo generale più sottile aiuta questo orologio a mimetizzarsi per l'uso quotidiano.
Chiunque abbia familiarità con la serie Forerunner si aspetta di trovare i pulsanti. Il Forerunner 745 fornisce cinque pulsanti per tutte le interazioni (tre a sinistra e due a destra). Garmin fa un ottimo lavoro nel rendere i pulsanti intuitivi e questo orologio segue l'esempio. Anche se sei un nuovo arrivato, i pulsanti, sebbene all'inizio possano essere scomodi da navigare, diventano di seconda mano abbastanza rapidamente, grazie al posizionamento intuitivo e agli utili promemoria (sia simboli che indicatori di testo) se ne hai bisogno.
Comfort: un accessorio facile per tutto il giorno
Il Forerunner 745 combina un desiderabile mix di comfort e aspetto intelligente con la sua attitudine al tracciamento di alto livello. Parte della flessibilità dell'abbigliamento quotidiano deriva dalle opzioni di colore del cinturino e della lunetta, che vanno dal rosso, grigio, nero e un verde schiuma di mare chiaro (Neo Tropic), che ho testato, che gli conferisce un aspetto sportivo ma visivamente interessante. Anche i pulsanti della lunetta sono attraenti e nulla sporge davvero, né il quadrante né i pulsanti, il che impedisce al 745 di apparire troppo simile a un orologio sportivo.
Anche dormire con il Forerunner 745 è stato piacevolmente facile, anche se una persona che dorme principalmente su un fianco. Raramente ho riscontrato quella sensazione al mattino o (a metà del sonno) che la fascia era troppo costrittiva o il viso era troppo pesante per dormire comodamente.
Anche se non avevo accesso a una piscina per provare il Forerunner 745 durante un allenamento di nuoto, questo orologio è sicuro per nuotare e fare snorkeling in acque profonde fino a 50 metri. Se la sua imperturbabilità sotto la doccia è indicativa (il display era completamente in alterato e l'intero dispositivo sembrava appena bagnato), questo orologio è sicuramente pronto per gli allenamenti casuali e di allenamento in piscina e in acque libere.
Prestazioni: dettagliate con potenziale illimitato
Le capacità di tracciamento del Forerunner 745 sono a dir poco impressionanti. Insieme a GPS, giroscopio, accelerometro e altimetro barometrico, tra gli altri sensori, il 745 è dotato di un sensore ottico della frequenza cardiaca e di un pulsossimetro. Questi sistemi valutano la frequenza cardiaca a riposo e attiva, il VO2 max, la respirazione e i livelli di frequenza cardiaca durante il sonno e la veglia, nonché la saturazione di ossigeno nel sangue, che il dispositivo utilizza per monitorare il benessere generale e come indicatore della regolazione dell' altitudine.
Il Forerunner 745 sintetizza tutte queste informazioni per valutare lo sforzo di allenamento e il recupero con un calcolo settimanale basato anche sul consumo di ossigeno in eccesso post-esercizio (EPOC), che essenzialmente spiega quanto duramente il tuo corpo deve lavorare per tornare a normale dopo uno sforzo fisico. Questa figura può aiutare a descrivere se il carico di allenamento è ottimale. Per alcuni atleti multisport, la capacità del Forerunner 745 di analizzare il carico e il beneficio dell'allenamento, l'intensità aerobica e anaerobica e il tempo di recupero previsto potrebbero essere potenzialmente utili per promuovere un allenamento più intelligente e prevenire gli eccessi.
Le capacità di tracciamento del Forerunner 745 sono a dir poco impressionanti.
In una corsa particolare, quando mi sentivo come se mi stessi sforzando più del solito, sono rimasto impressionato dal fatto che il 745 l'abbia rilevato. La sua valutazione sembrava azzeccata, così come i consigli sull'allenamento per aiutarmi a tornare su una pista più produttiva. Man mano che l'orologio acquisisce maggiore familiarità con il carico di allenamento e la risposta, risponde di conseguenza con dati sulla frequenza cardiaca e calcoli VO2 max più accurati e allenamenti suggeriti che potrebbero aiutare gli obiettivi di allenamento di alcuni utenti.
Come ci si potrebbe aspettare da un dispositivo indossabile Garmin, il Forerunner 745 supporta anche un'impressionante selezione di sport per il monitoraggio dell'allenamento. Per i triatleti, tuttavia, il profilo di allenamento preimpostato per il triathlon con consegne di giri non ha prezzo. Il supporto del sensore di velocità e cadenza è un altro strumento prezioso per ciclisti o triatleti. È stato estremamente facile e veloce associare il mio tracker per bici connesso al Forerunner 745 e la trasmissione dei dati dal sensore all'orologio è stata immediata.
In una corsa particolare, quando mi sentivo come se mi stessi sforzando più del solito, rimasi impressionato dal fatto che il 745 l'avesse rilevato.
È difficile approfondire tutto ciò che il Forerunner 745 può fare, comprese le avventure all'aria aperta con elementi visivi di navigazione point-to-point e breadcrumb per mantenerti sulla rotta. L'aggiunta di dispositivi aggiuntivi, come un cardiofrequenzimetro o un monitor della cadenza, potrebbe fornire informazioni ancora più approfondite su aspetti come la variabilità dello stress della frequenza cardiaca e l'efficienza del passo durante la corsa. Le possibilità di acquisire e interpretare i dati di allenamento rilevanti sembrano quasi illimitate per l'utente target.
Batteria: il principale punto debole
Il Garmin Forerunner 745 è piuttosto impressionante come strumento di allenamento avanzato, ma la durata della batteria è il suo punto debole più evidente. Garmin afferma che può durare fino a una settimana in modalità intelligente o fino a 16 ore in modalità GPS senza musica e fino a 21 ore in modalità Ultra Trac, che riduce la frequenza di aggiornamento della frequenza GPS a intervalli di 1 minuto. Ho utilizzato l'orologio in modalità smartwatch, con il telefono connesso, il monitoraggio della frequenza cardiaca sempre attivo e la modalità GPS impostata su quella predefinita e, anche senza riprodurre musica, la batteria si è ridotta al 9% in quattro giorni.
Il Garmin Forerunner 745 è piuttosto impressionante come strumento di allenamento avanzato, ma la durata della batteria è il suo punto debole più evidente.
La disconnessione del telefono ha rallentato notevolmente il consumo della batteria, ma sono dubbioso sulle prestazioni di una settimana intera. Invece di scaricare l'orologio al 60 percento entro la metà del secondo giorno dopo una carica, la batteria si è attestata all'85 percento. In modalità GPS, anche il consumo della batteria era molto meno drastico rispetto a quando il telefono era collegato.
In una corsa di 30 minuti, l'orologio è passato dal 62% al 58% e in un' altra corsa con il telefono collegato, l'orologio è passato dal 75% al 62%. Nonostante la durata della batteria leggermente deludente, il Forerunner 745 si ricarica rapidamente. Ho visto un tempo di ricarica medio veloce di appena 1.25 ore.
Software: reattivo e facile da usare
Il Garmin Forerunner 745 funziona sul sistema operativo Garmin e fa molto affidamento sull'app Garmin Connect. Anche se l'app Connect non è l'aspetto più raffinato, il layout intuitivo e flessibile integra e migliora le già impressionanti prestazioni del Forerunner 745. L'app Connect presenta grafici semplici per una comprensione immediata ma a lungo termine delle tendenze giorno per giorno, settimanale, per mese e anno per anno. Ogni schermata dei dati presenta anche sezioni della Guida nell'angolo in alto a destra con spiegazioni succinte e informative.
Tutti i widget nella schermata principale dell'app Connect rispecchiano il layout del dispositivo stesso, con la possibilità di espandere ogni punto dati e approfondire ulteriormente. Puoi anche riordinarli tramite l'app mobile o dalla sezione Widget sull'orologio. Tutta questa personalizzazione è possibile dalla sezione Il mio dispositivo dell'app, dove puoi aggiungere e organizzare applicazioni di allenamento, aggiungere informazioni di pagamento per l'applicazione Garmin Pay o gestire le app che hai scaricato dal negozio Garmin IQ, che funziona relativamente bene, anche se si carica lentamente.
Deezer e Spotify sono preinstallati sul dispositivo con spazio sufficiente per sincronizzare e memorizzare fino a 500 brani. Ho caricato solo 50 brani, ma il download è sceso sotto i 10 minuti e anche l'abbinamento delle cuffie Bluetooth è stato semplice. Nel complesso, le funzionalità connesse non sono così estese come uno smartwatch in piena regola, ma ho scoperto che le notifiche dello smartphone e del sistema erano molto rapide. L'aggiunta di un sistema di avviso di emergenza, che puoi impostare nell'app, è un buon livello di garanzia che potresti chiedere aiuto in caso di fuoriuscita o caduta durante l'allenamento.
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Il Garmin Forerunner 745 misura e analizza le prestazioni in grande dettaglio. Il compromesso per l'abilità avanzata è un prezzo elevato. Venduto al dettaglio per $ 500, questo fitness tracker premium non è rivolto all'utente occasionale o all'acquirente che desidera principalmente uno smartwatch. Per il corridore serio o l'atleta multisport (o l'utente che spera di intensificare il proprio allenamento), il Forerunner 745 presenta un grande valore. È un investimento a lungo termine che anche tracker simili di concorrenti come Polar richiedono il vantaggio di approfondimenti sulle prestazioni.
Garmin Forerunner 745 contro Polar Vantage V2
Il Polar Vantage V2 è un altro fitness tracker di livello successivo rivolto a triatleti e atleti affamati di dati. Come il Forerunner 745, viene venduto al dettaglio per quasi $ 500 e corrisponde a molte delle metriche del Forerunner 745 con una serie di altri strumenti che mancano al primo, come una ripartizione del consumo di energia durante un allenamento, in base all'uso di carboidrati, grassi o muscoli. Il Vantage V2 supera di gran lunga la capacità della batteria del Forerunner 745 con una promessa di 40 ore in modalità GPS normale e fino a 100 ore quando si passa a un'impostazione GPS a basso consumo energetico. Ha anche un vantaggio in termini di vestibilità soddisfacendo i polsi più piccoli che misurano da 120 a 190 millimetri ed è classificato per nuotare in acque di 100 metri, che è il doppio dell'impermeabilità del Forerunner 745.
Sebbene il Vantage V2 abbia il vantaggio di un touchscreen LCD insieme a cinque pulsanti come il Forerunner 745, il display non è antiriflesso e la solida struttura in alluminio lo rende più pesante (52 grammi contro 47 grammi). Inoltre, il Vantage V2 non può eguagliare le funzioni intelligenti 745 del Forerunner oltre alle notifiche e alla possibilità di controllare la musica riprodotta su uno smartphone. Le funzionalità extra intelligenti del Forerunner 745 (pagamento NFC, archiviazione di musica), disponibilità di widget e altri utili strumenti per il benessere come l'idratazione, il ciclo mestruale e il monitoraggio SPO2 forniscono approfondimenti e personalizzazioni che mancano al Vantage V2.
Entrambi i dispositivi potrebbero aiutare a migliorare le prestazioni atletiche per alcuni utenti e richiedono un investimento pesante, ma la vestibilità e le preferenze del software saranno probabilmente i fattori decisivi più utili per la maggior parte degli utenti.
Un indossabile sofisticato per atleti multi-sport orientati all'obiettivo
Il Garmin Forerunner 745 è un fitness tracker innovativo progettato per i corridori seri e gli atleti multi-sport che vogliono elevare le proprie prestazioni. Mentre il prezzo elevato è un ostacolo che gli appassionati di fitness più casuali potrebbero non essere disposti a superare, il software intuitivo, l'archiviazione musicale integrata, una manciata di funzionalità intelligenti e l'enorme volume di metriche sono tutti un valido argomento per investire e crescere con questo indossabile esperto.
Specifiche
- Nome prodotto Forerunner 745
- Marca di prodotto Garmin
- UPC 753759261399
- Prezzo $500.00
- Data di uscita settembre 2020
- Peso 1,66 once
- Dimensioni del prodotto 1,72 x 1,72 x 0,52 pollici.
- Colore nero, rosso magma, neotropicale, pietra bianca
- Garanzia 1 anno
- Compatibilità iOS, Android
- Piattaforma Garmin OS
- Capacità della batteria Fino a 7 giorni
- Resistenza all'acqua fino a 50 metri
- Connettività Bluetooth, Wi-Fi
