Fitbit crea una gamma di cinturini per il fitness, smartwatch e accessori che puoi utilizzare per monitorare i tuoi passi, esercizio fisico, frequenza cardiaca, peso e altro ancora. L'azienda dispone anche di app mobili per iOS e Android e di una dashboard nel browser in cui è possibile visualizzare i progressi nel tempo e registrare manualmente gli allenamenti. Quindi come funzionano e vale la pena acquistarli?
Cos'è un Fitbit?
Fitbit ha prodotti in due categorie principali: smartwatch e fitness tracker, oltre ad alcuni accessori. L'azienda è famosa soprattutto per i suoi cinturini per il fitness, di cui ci sono tre linee: Charge, Inspire e Ace.
La linea Fitbit Charge è la più avanzata (e più costosa). Viene fornito con due cinturini, di taglia piccola e grande, ed è disponibile in alcuni colori. Alcuni modelli Charge in edizione speciale supportano Fitbit Pay, l'app di pagamento mobile dell'azienda. I cinturini per il fitness Charge sono dotati di funzioni tra cui touchscreen, notifiche dello smartphone, tracciamento delle informazioni relative all'attività e alla salute, rilevamento automatico dell'esercizio e resistenza all'acqua per consentirti di fare una nuotata.
The Inspire è avanzato quasi quanto il Charge. Viene fornito con un cardiofrequenzimetro integrato e tiene traccia del sonno. Puoi ricevere notifiche sul cinturino anche per chiamate, SMS e promemoria del calendario. In effetti, la linea Inspire è quasi identica alla Charge di fascia alta con alcune piccole eccezioni. I cinturini Inspire non hanno il GPS integrato o gli altimetri del Charge, quindi dovrai utilizzare il GPS del tuo telefono e non sarai in grado di tracciare le scale salite. Mancano anche della funzione della mappa dell'intensità dell'allenamento delle bande di carica. A parte queste caratteristiche, tutto si riduce alla costruzione. La carica è più durevole.
Infine, la fascia fitness Ace è fatta per i bambini dai sei anni in su. È un piccolo dispositivo che si collega a un braccialetto e tiene traccia dei passi e dell'attività fisica e può visualizzare le notifiche delle chiamate in arrivo se connesso a uno smartphone. L'asso è a prova di schizzi, ma non di nuoto, quindi un bambino può indossarlo sotto la doccia, ma non in piscina.
Con l'uno o l' altro, otterrai molte funzioni dello smartwatch che ti permetteranno di interagire senza problemi con il tuo telefono. Potrai visualizzare le notifiche, utilizzare un set specifico di app, controllare la tua musica e persino utilizzare il tuo assistente vocale preferito.
Fitbit ha due linee di smartwatch, Versa e Sense. Entrambe le linee di smartwatch Versa e Sense sono i Fitbit più ricchi di funzionalità disponibili. Con entrambe le linee, troverai quasi tutti i tipi di sensori che potresti desiderare in un fitness tracker, incluso il monitoraggio dei passi compiuti, della frequenza cardiaca, delle scale salite, del sonno e del consumo calorico.
La linea di smartwatch Sense presenta alcuni vantaggi rispetto al Versa per gli appassionati di fitness più seri. Viene fornito con alcuni sensori aggiuntivi che monitorano l'umidità della pelle, un indicatore comune di stress e la temperatura della pelle. Questi sensori sono dotati di strumenti per gestire lo stress e avvisarti di frequenze cardiache alte e basse.
Fitbit Pay è disponibile su entrambe le linee Versa e Charge per i pagamenti mobili.
Per quanto riguarda gli accessori, Fitbit ha una bilancia intelligente (Aria) che si sincronizza con l'app Fitbit e braccialetti sostitutivi.
Come funziona Fitbits e cosa fa Fitbits
Anche se c'è una vasta gamma di prodotti Fitbit che fanno cose diverse, i cinturini per il fitness e gli orologi tengono traccia dei passi. Molti possono riconoscere esercizi comuni, come correre e andare in bicicletta, e alcuni possono monitorare il nuoto. Puoi quindi guardare l'app Fitbit per vedere i tuoi progressi giornalieri o settimanali e regolare i tuoi obiettivi di conseguenza. Se il tuo Fitbit è dotato di GPS, puoi anche vedere una mappa del percorso, dell'andatura e dell' altitudine.
Puoi aggiungere scorciatoie di allenamento sull'app o sulla dashboard di Fitbit.com per gli allenamenti che non vengono riconosciuti automaticamente, come lo yoga. Lì puoi aggiungere obiettivi per ogni esercizio, in base al tempo, alla distanza o alle calorie bruciate. Quindi sarai in grado di iniziare e terminare l'allenamento al volo.
I dispositivi Fitbit utilizzano un accelerometro per misurare i tuoi movimenti. L'accelerometro acquisisce i dati sui movimenti e li traduce in misurazioni digitali, in cui Fitbits conta i tuoi passi e misura la distanza percorsa, le calorie bruciate e la qualità del sonno.
Per i passaggi, Fitbits utilizza un algoritmo per cercare i movimenti che indicano che una persona sta camminando. Se stai guidando su una strada accidentata, questo movimento può essere registrato come passi, quindi assicurati di comprendere la precisione di un Fitbit. Per ottenere i migliori risultati nella misurazione della distanza e delle calorie bruciate, assicurati di misurare la tua andatura e registrarla nell'app Fitbit e mantieni aggiornato il tuo peso.
I Fitbit che contano i piani - i voli saliti - utilizzano un altimetro che rileva se stai salendo o scendendo. Se stai salendo, registra un piano ogni circa 10 piedi che percorri.
Linea inferiore
Poiché i dispositivi Fitbit funzionano su un sistema operativo proprietario, non hanno accesso a piattaforme di pagamento mobili di altre parti, inclusi Apple Pay, Samsung Pay e Google Pay. Fitbit Pay funziona con telefoni Android, iOS e Windows ed è disponibile in più di una dozzina di paesi tra cui Stati Uniti, Canada, Australia, Singapore e una manciata di paesi europei. Dovrai anche collegare il tuo conto a una banca compatibile; Fitbit mantiene un elenco in esecuzione sul suo sito Web. Al registro, Fitbit Pay funziona in modo simile alla concorrenza.
Fitbit vs Smartwatch
Alcuni smartwatch eseguono tutto o la maggior parte di quanto sopra, inclusi Apple Watch, Samsung Galaxy Watch e modelli che eseguono Wear (precedentemente Android Wear). In genere, questi orologi sono un po' più costosi di un cinturino fitness Fitbit e anche di più degli smartwatch Fitbit Ionic e Versa.
Tuttavia, gli smartwatch Fitbit hanno accesso a un minor numero di app rispetto agli orologi Apple, Samsung e Wear, poiché funzionano con il sistema operativo Fitbit. Inoltre, l'interfaccia osserva gli atti in modo diverso da quello in esecuzione sul tuo smartphone. Ci sono limitazioni nel modo in cui puoi interagire con le notifiche. Gli smartwatch più avanzati ti consentono di fare molto senza dover estrarre lo smartphone, inclusa la risposta ai messaggi e persino alle telefonate (solo modelli LTE). Come gli smartwatch Wear, gli orologi Fitbit OS sono compatibili sia con Android che con iOS. Quando si tratta di pagamenti mobili, gli orologi Fitbit funzionano con Fitbit Pay, mentre gli altri funzionano rispettivamente con Apple Pay, Samsung Pay e Google Pay.
Pensa agli smartwatch Fitbit come al dispositivo entry-level a basso costo rispetto ai grandi. Se il prezzo è troppo alto per gli smartwatch più avanzati, prova a provare uno smartwatch Fitbit per vedere se ti piace anche indossare uno smartwatch.
