Cosa sapere
- Per watchOS da 3 a 7: vai a Breathe > Breathe Reminders > Nessuno in l'app Guarda per iOS.
- Per watchOS 8: vai all'app Watch > Mindfulness e attiva tutti gli interruttori in Mindfulness Remindersa spento/bianco.
- In alternativa, segui queste istruzioni nell'app Impostazioni per watchOS.
Questo articolo spiega come disattivare i promemoria del respiro o la consapevolezza su un Apple Watch.
Come disattivare i promemoria respirazione in watchOS 3 tramite watchOS 7
Segui questi passaggi per disattivare i promemoria se il tuo Apple Watch ha l'app Breathe. Queste istruzioni utilizzano l'app Watch per iPhone, ma puoi trovare le stesse opzioni nell'app Impostazioni su Apple Watch.
- Nell'app Watch per iOS, scorri verso il basso e seleziona Breathe.
- Tocca Respira promemoria.
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Scegli Nessuno.
Image - Un altro modo per nascondere i promemoria è selezionare Notifiche disattivate nella seconda schermata, ma usare il metodo sopra ti farà risparmiare un passaggio se decidi di utilizzare Respira nel futuro.
Come disattivare i promemoria di consapevolezza in watchOS 8 e versioni successive
In watchOS 8, Apple ha rinominato l'app Breathe in Mindfulness.
Il processo per disattivare l'app Mindfulness più recente è anche più semplice tramite l'app Watch per iPhone, ma le istruzioni sono le stesse nell'app Impostazioni in watchOS.
- Nell'app Guarda, seleziona Mindfulness.
- Sotto l'intestazione Promemoria di consapevolezza, tocca i due interruttori a levetta accanto a Inizio della giornata e Fine della giornata a spento/bianco.
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In alternativa, seleziona Notifiche disattivate nell'area sopra questa sezione.
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Posso personalizzare i miei promemoria di respirazione?
Se non sei pronto a sbarazzarti completamente delle app Breathe o Mindfulness, puoi anche fare in modo che te lo richiedano meno spesso. Per effettuare questa regolazione per Breathe, apri l'app Watch sul tuo iPhone, quindi vai a Breathe > Breathe Reminderse scegli quanti promemoria desideri al giorno (tra uno e 10).
Per Mindfulness, usa l'app per iPhone Watch e tocca Mindfulness > Aggiungi promemoria, e quindi impostare l'ora in cui si desidera eseguire la sessione di respirazione. Seleziona Ripeti per scegliere i giorni in cui desideri che avvenga la notifica, oppure deseleziona tutte le opzioni per rendere il promemoria una tantum.
Puoi anche accedere a queste opzioni direttamente dal tuo Apple Watch aprendo l'app Impostazioni, andando su Breathe o Consapevolezza e seguendo queste istruzioni.
Cosa attiva la notifica di respirazione su Apple Watch?
A differenza della notifica Stand di Apple Watch, che si attiva se il dispositivo non ha rilevato che ti muovi nei primi 50 minuti di un'ora, la notifica Respirazione dipende dai trigger impostati in anticipo.
L'app Breathe ti ricorda di fare una pausa ogni quattro ore per impostazione predefinita. L'app Mindfulness lo ridimensiona leggermente e ti avvisa all'inizio e alla fine di ogni giornata. Puoi aggiungere più o meno notifiche, se preferisci, oppure puoi utilizzare vari metodi per disattivarle del tutto.
Come faccio a disattivare i promemoria di respirazione?
Puoi disattivare i promemoria per Respirazione e Consapevolezza tramite l'app Guarda sul tuo iPhone. Le istruzioni sono leggermente diverse in base alla versione di watchOS in esecuzione, determinando quale delle due app utilizzi.
Un modo rapido e completo per impedire che si verifichino i promemoria di Respirazione e Consapevolezza è eliminare le app dal tuo Apple Watch. Tuttavia, è più facile eliminare o disattivare l'audio delle notifiche se pensi di poterle utilizzare un giorno.
Domande frequenti
Posso disinstallare l'applicazione Breathe sul mio Apple Watch?
Dipende. Se il tuo dispositivo esegue watchOS 6 o versioni successive, puoi eliminare app precaricate come Breathe, Stocks e Podcasts. Non è possibile eliminare tali app nelle versioni precedenti di watchOS.
Come faccio a spegnere il mio Apple Watch?
Per spegnere un Apple Watch, tieni premuto il suo pulsante laterale finché non viene visualizzato il cursore di spegnimento, quindi trascina il cursore verso destra. Per forzare il riavvio, tieni premuti sia il pulsante laterale che la Digital Crown per almeno 10 secondi, quindi rilascia i pulsanti quando vedi il logo Apple.
Come faccio a disattivare la riserva di carica sul mio Apple Watch?
Per disattivare la riserva di carica su un Apple Watch, tocca l'indicatore della batteria sul quadrante dell'Apple Watch. Trascina il cursore Riserva di carica da sinistra a destra, quindi tocca Procedi.
Come faccio a disattivare l'audio sul mio Apple Watch?
Per disattivare l'audio su un Apple Watch, scorri verso l' alto dalla parte inferiore dello schermo e tocca l'icona Modalità silenziosa (il campanello). Per disattivare la modalità silenziosa, scorri verso l' alto e seleziona nuovamente l'icona della modalità silenziosa, in modo che non sia più rossa.
