Da asporto chiave
- Il Liteboxer è una macchina per esercizi di boxe che ti fa muovere attraverso contenuti interattivi.
- Il gadget ha aree imbottite che si illuminano quando dovresti dargli un pugno.
- Il Liteboxer tiene traccia della velocità e della forza dei tuoi pugni e offre lezioni tramite un'app.
Stavo ansimando e sudando a metà di un allenamento con la punzonatrice intelligente Liteboxer quando un' altra luce lampeggiava.
Non di nuovo, ho pensato.
La luce era il mio segnale per prendere a pugni il Liteboxer insieme a una lezione video in riproduzione sul mio iPad. Ho lanciato una raffica di uppercut e jab, poi sono crollato esausto. Sdraiato sul pavimento per una pausa, ho potuto vedere le mie statistiche sull'app per iPad di Liteboxer. Avevo tirato 700 pugni.
"Di solito non sono motivato dalle metriche degli esercizi, ma ho trovato la capacità di tenere traccia dei tuoi pugni una potente esca per continuare a muovermi."
Il gruppo di pugilato?
Liteboxer è stato soprannominato il Peloton della boxe perché trasforma il tradizionale sacco da boxe in un equipaggiamento da allenamento high-tech. Ho provato Peloton e simili bici da spinning e penso che il nome renda Liteboxer un disservizio. Otterrai un allenamento di gran lunga migliore utilizzando Liteboxer rispetto a qualsiasi bicicletta.
La chiave del successo di Liteboxer è che è interattivo. Invece di un semplice sacco da boxe, ottieni un bersaglio nero autoportante alto 6 piedi che è bloccato su una base.
Sul bersaglio ci sono aree imbottite che si illuminano quando dovresti prenderle a pugni. La parte inferiore è un'area di esercizio imbottita dove farai la maggior parte dei tuoi colpi e altri allenamenti che costituiscono il nucleo del programma di Liteboxer.
I bersagli sono soddisfacenti da colpire, con quel tanto che basta per non ferirti le nocche quando indossi i guanti inclusi. Sono stato felice di scoprire che la macchina non si è mai mossa, non importa quanto forte l'ho colpita.
Ho fatto boxe a intermittenza da anni per divertimento e fitness. Non c'è niente come questa dolce scienza per far muovere tutto il tuo corpo. Dai un'occhiata a qualsiasi combattente attuale e vedrai la prova che questo sport può rimetterti in forma.
Parte del fascino della boxe è la sua pura semplicità. Non ci sono molte mosse, quindi si tratta più di ottenere le basi esattamente nel modo giusto.
Ero preoccupato che Liteboxer potesse tentare di complicare eccessivamente l'esperienza di sparring, ma non avrei dovuto esserlo. Questo gadget è abbastanza complesso, ma in fondo è una pura esperienza di combattimento.
Potrei collegare il Liteboxer e sincronizzarlo con il mio telefono tramite Bluetooth in pochi secondi dopo aver scaricato l'app dell'azienda. Le luci mostrano dove e quando dovresti colpire. Ancora meglio, ci sono sensori di forza per misurare la potenza e la precisione dei tuoi allenamenti.
Insegnandoti la dolce scienza
Uno scaffale sul Liteboxer contiene il tuo tablet, che riproduce gli allenamenti guidati dagli istruttori tramite l'app. Le lezioni durano da 15 a 45 minuti e tutte quelle che ho provato sono state filmate e insegnate con maestria.
L'abbonamento a $ 29 al mese di Liteboxer ti dà accesso a contenuti aggiornati quotidianamente, inclusi più di 80 brani e oltre 100 lezioni guidate da istruttori.
Tuttavia, ho preferito utilizzare una funzione che ti consente di s altare le istruzioni e sincronizzare i tuoi pugni con la musica. È un po' come il gioco di esercizi di re altà virtuale BeatSaber, ma usare i pugni nel mondo reale.
Di solito non sono motivato dalle metriche degli esercizi, ma ho trovato la capacità di tenere traccia dei tuoi pugni una potente esca per continuare a muovermi. Ho seguito il mio allenamento sul mio Apple Watch Series 6, utilizzando il fitness tracker integrato per diventare ancora più nerd.
Sono stato sorpreso di scoprire in seguito che avevo bruciato più calorie durante un recente allenamento con il Liteboxer di quasi tutti quelli che avevo fatto nell'ultimo anno.
Negli ultimi mesi ho sperimentato vari tipi di giochi di esercizi di re altà virtuale e li ho trovati tutti carenti.
Allo stesso tempo, mi sto annoiando con le mie solite routine di esercizi da solista e non ho intenzione di tornare presto in palestra. Sfornare miglia su una cyclette sta invecchiando velocemente.
Ho trovato il Liteboxer un eccellente sostituto di una palestra di boxe. La luce lampeggiante che indicava la macchina fornita era sufficiente per tenermi in movimento. Il feedback dei miei allenamenti nell'app mi ha fatto venire voglia di tornare a battere il mio record precedente.
Ma la parte migliore del Liteboxer? Non risponde.
