Non hai necessariamente bisogno di un tracker di attività se vuoi semplicemente tenere traccia dei tuoi passi. Se hai un iPhone, puoi sfruttare le numerose app gratuite del contapassi che contano i tuoi passi monitorando i tuoi movimenti mentre porti con te il tuo dispositivo.
La cosa migliore è che molte di queste app contapassi/contapassi sono gratuite. Dai un'occhiata ad alcuni dei migliori disponibili nell'elenco sottostante.
Puoi anche usare il tuo iPhone per contare le calorie o anche per monitorare e gestire la perdita di peso se hai le app giuste.
Conteggio passi elegante, semplice e automatico: contapassi StepsApp
Cosa ci piace
- Layout visivamente accattivante con animazioni e colori personalizzabili.
- Accesso alla storia che risale a mesi e anni fa.
- Supporto per sedia a rotelle per il monitoraggio delle spinte della sedia a rotelle.
Cosa non ci piace
- Le calorie bruciate potrebbero non essere accurate.
- Il layout principale è molto scuro senza la versione chiara.
StepsApp pedometro è una delle migliori app nella categoria Salute e fitness su iTunes, con oltre due milioni di utenti e quasi 45.000 valutazioni. L'app presenta un'interfaccia elegante con una scheda principale che mostra i tuoi passi, le calorie attive bruciate, la distanza e il tempo. Puoi persino controllare la tua cronologia a lungo termine andando indietro di mesi o anni nel passato e visualizzare grafici per aiutarti a individuare le tendenze.
Visualmente piacevole con potenti funzioni: contapassi pacer e contapassi
Cosa ci piace
- Interfaccia bella e intuitiva.
- Accesso a foto, mappe e dati con la possibilità di registrare le tue attività.
- Capacità di creare piani e fissare obiettivi giornalieri.
- Possibilità di monitorare più informazioni come pressione sanguigna, attività e peso.
Cosa non ci piace
- Nessun tema personalizzabile disponibile.
- Le funzionalità Premium sono disponibili solo con un aggiornamento dell'abbonamento.
Pacer è un' altra app contapassi top nella categoria Salute e fitness che combina un design mozzafiato con potenti funzionalità. Non è solo un'app per contare i passi, è anche un'app mappe, un'app social e un'app di allenamento, tutto in uno. Oltre ad avere una scheda principale in cui puoi vedere i tuoi passi, tempo, distanza e calorie bruciate, puoi anche usarla per trovare nuovi percorsi da intraprendere, ottenere motivazione dalla community e guardare video di allenamento guidato.
Imposta i tuoi obiettivi: contapassi++
Cosa ci piace
- Funziona in background senza influire sulla durata della batteria.
- Temi e impostazioni estremamente personalizzabili.
- Opportunità di lavorare per raggiungere i risultati.
Cosa non ci piace
- I passaggi a volte sembrano mancare.
- Il layout e il design sembrano eccessivamente semplicistici e datati.
Pedometer++ è per coloro che amano il design semplice, ma vogliono un po' più di personalizzazione per le loro attività passo passo. Puoi vedere i tuoi progressi settimanali in un grafico a barre, codificato per colore di ciascuna barra a seconda che tu abbia raggiunto il tuo obiettivo di passo, non sia stato all' altezza o lo abbia superato. L'app include anche una scheda Obiettivi in cui puoi impostare i tuoi obiettivi e partecipare a sfide mensili, serie, miglia a vita e premi.
Solo le basi, oltre a un ottimo design: passaggi - Activity Tracker
Cosa ci piace
- Design pulito e ordinato con splendide animazioni.
- Dichiara di lavorare ovunque sul tuo corpo senza bisogno di premere i pulsanti di avvio o arresto.
- Ottimo visualizzatore della cronologia del calendario con riepiloghi animati e tendenze.
- Sette temi colorati tra cui scegliere.
Cosa non ci piace
- Non è l'ideale se desideri molte personalizzazioni e funzionalità.
- Gli annunci vengono visualizzati nella parte superiore dell'app.
- Il monitoraggio delle calorie è disponibile con un upgrade a premium.
Questa app è un'ottima app da ottenere se non sei interessato a tutti i campanelli e i fischietti extra offerti da alcune delle altre app in elenco, come sfide, mappe, una community e così via. Ottieni un semplice contapassi automatico con un calendario della cronologia facile da visualizzare, insieme a un obiettivo di passi giornaliero che puoi impostare e alcuni temi di base che puoi utilizzare per personalizzare l'aspetto. Per una semplice app che offre solo le informazioni più importanti, svolge il lavoro nel modo più visivamente accattivante e utile.
Il meglio per la tua batteria: contapassi e contapassi
Cosa ci piace
- Costruito per velocità, semplicità e risparmio della batteria.
- Possibilità di regolare la sensibilità per aumentare la precisione del conteggio.
- Opportunità di guadagnare badge per i traguardi raggiunti.
Cosa non ci piace
- È necessario toccare Start per iniziare a contare i passi.
- Noto per interrompere il tracciamento a volte se lo schermo è bloccato.
Questa app è un' altra che elimina tutte le funzionalità extra e ti offre solo le più importanti su un'interfaccia pulita e intuitiva che è piacevole da guardare. Ci sono solo quattro schede: le tue statistiche giornaliere, il rapporto sui progressi, i badge raggiunti e la cronologia. Ciò che è particolarmente utile di questa app è che puoi accedere alle tue impostazioni e regolare il rilevamento del sensore di movimento nel caso in cui pensi che l'app non stia contando abbastanza passi (o troppi).
Segui uno dei tre piani di attività: Runtastic Steps
Cosa ci piace
- Rapporti completi sui progressi risalenti a mesi e anni fa.
- Accesso a tre piani di formazione gratuiti.
- Si integra con altre app Runtastic.
Cosa non ci piace
- Durata della batteria abbastanza dura.
- Selezione minima di piani di formazione.
Runtastic Steps è un'app contapassi semplice ma potente di Adidas, progettata per darti le tue statistiche quotidiane a colpo d'occhio, i tuoi progressi e l'accesso ai piani per aiutarti a motivarti. Sono disponibili tre piani gratuiti. Il piano Activity Boost di 30 giorni ti incoraggia ad aumentare il conteggio dei passi giornalieri ogni mese, il piano Step It Up incorpora un mix di passi più obiettivi di minuti attivi e il piano Walking for Weight Loss ti aiuta a bruciare più calorie ogni giorno in 12- periodo della settimana.
Solo le nozioni di base più il monitoraggio GPS: contapassi Accupedo
Cosa ci piace
- I grafici sono ben progettati per individuare facilmente le tendenze a breve e lungo termine.
- Integrazione della mappa GPS per visualizzare i percorsi e le relative statistiche.
- Impostazione della regolazione della sensibilità del sensore di movimento.
- Bella selezione di temi di colore.
Cosa non ci piace
- Non consigliato da indossare su abiti larghi.
- Il rilevamento GPS potrebbe ridurre rapidamente la durata della batteria.
Se stai cercando un'app pedometro con solo le basi più il monitoraggio GPS, Accupedo Pedometer potrebbe essere la scelta giusta per te. Oltre a una scheda delle statistiche giornaliere di facile lettura, puoi selezionare il tipo di attività (camminare, correre o andare in bicicletta) e visualizzare una mappa del tuo percorso. La scheda del grafico mostra le tendenze da giorni a anni e c'è anche un'impostazione di sensibilità personalizzabile per regolare il rilevamento del movimento.
Motivati collegandoti con i tuoi amici: Stepz
Cosa ci piace
- Dichiara di avere un'elevata precisione e di risparmiare la durata della batteria.
- È possibile sbloccare obiettivi divertenti e creativi.
- Capacità di connettersi con gli amici.
Cosa non ci piace
- Widget iOS e altre funzionalità disponibili solo con l'aggiornamento premium.
- Tutti gli abbonamenti premium vengono fatturati settimanalmente.
Stepz è un'app pedometro che trova un buon equilibrio tra funzionalità di base e offrire alcune cose extra divertenti. Come tutte le altre app elencate qui, puoi vedere i tuoi passi, la distanza e le calorie bruciate per la giornata, oltre alla cronologia dei passi e ai tuoi progressi. Inoltre, l'app ti avviserà quando raggiungi determinati traguardi, come camminare per tutta la lunghezza della metropolitana di Londra. Ha anche una scheda social in cui puoi connetterti con gli amici e dare una rapida occhiata al conteggio dei passi giornalieri, alla media settimanale e all'obiettivo giornaliero.
