Cosa sapere
- App fitness: Mostra altro > scorri da destra a sinistra durante l'allenamento > Elimina > scegli Elimina allenamento e dati o Elimina solo allenamento.
- App Salute: Mostra tutti i dati sanitari > Allenamenti > Mostra tutti i dati.
- Trova l'allenamento che desideri eliminare: scorri da destra a sinistra sull'allenamento > Elimina > Elimina allenamento e dati oElimina solo allenamento.
Questo articolo spiega due modi per eliminare un allenamento da Apple Watch.
Devi fare il contrario e aggiungere manualmente i dati di un allenamento? Ecco come aggiungere un allenamento al tuo Apple Watch.
Come faccio a eliminare un allenamento Apple Watch?
Non puoi effettivamente eliminare l'allenamento sull'Apple Watch stesso. L'orologio non ha una funzione per farlo.
Tuttavia, se il tuo Watch è accoppiato a un iPhone, tutti i dati di allenamento vengono salvati nell'app Fitness (in precedenza Attività) sul tuo iPhone e lì puoi eliminare l'allenamento. Ecco come:
- Su iPhone, apri l'app Fitness.
- Tocca Mostra altro per sfogliare gli allenamenti per mesi e per tipo fino a trovare quello che desideri eliminare.
- Quando trovi l'allenamento che desideri eliminare, scorri da destra a sinistra sull'allenamento per visualizzare il pulsante Elimina (puoi anche continuare a scorrere e s altare il passaggio successivo).
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Tocca Elimina.
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Un menu a comparsa ti chiede di confermare cosa vuoi eliminare:
- Delete Workout & Data: Questo rimuove sia il record dell'allenamento dal tuo iPhone che tutti i dati archiviati nell'app Salute generato dall'allenamento.
- Elimina solo allenamento: Questo rimuove solo l'allenamento e lascia intatte tutte le informazioni sulla salute, come i dati per raggiungere i tuoi obiettivi di attività.
Puoi anche toccare Annulla e non eliminare nulla.
Image - Dopo aver toccato la tua scelta, l'allenamento viene eliminato.
Come si eliminano e si modificano gli allenamenti su Apple Watch?
Oltre all'eliminazione degli allenamenti direttamente sull'Apple Watch, un' altra cosa che potresti voler fare, ma non puoi, è modificare un allenamento. Questo ha un senso. Dopotutto, se potessi farlo, il record di una corsa lenta di 10 minuti potrebbe trasformarsi in un ritmo da maratona da record con pochi tocchi.
Puoi, però, eliminare gli allenamenti dall'app iPhone He alth preinstallata. È meglio e più facile eliminare gli allenamenti in Fitness se puoi, ma se l'app non funziona per qualche motivo, ecco come eliminare un allenamento Apple Watch nell'app Salute:
- Apri l'app Salute.
- Nella scheda Riepilogo, tocca Mostra tutti i dati sanitari.
- Tocca Allenamenti, circa a metà dello schermo.
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Scorri verso il basso e tocca Mostra tutti i dati.
Image - Questa schermata elenca tutti gli allenamenti registrati nell'app Salute. Sfoglialo per trovare gli allenamenti che desideri eliminare.
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Per eliminare un allenamento, scorri da destra a sinistra per visualizzare il pulsante Elimina. Tocca Elimina. (Puoi anche toccare Modifica e poi l'icona rossa - .)
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Un menu a comparsa ti chiede di confermare cosa vuoi eliminare:
- Delete Workout & Data: Questo rimuove sia la registrazione dell'allenamento dal tuo iPhone che i dati memorizzati nell'app Salute generata dall'allenamento.
- Elimina solo allenamento: Questo rimuove solo l'allenamento e lascia in alterati i dati sulla salute.
Puoi anche toccare Annulla e non eliminare nulla.
Image - Dopo aver toccato la tua scelta, l'allenamento viene eliminato.
Domande frequenti
Come faccio a modificare un obiettivo di allenamento su Apple Watch?
Purtroppo non puoi aggiornare un obiettivo di allenamento a una sessione in corso. Tuttavia, puoi regolare l'obiettivo prima di iniziare toccando il menu Altro (tre punti orizzontali) in alto a destra del riquadro dell'allenamento prima che inizi. Quindi, seleziona Calorie o Tempo, quindi usa la corona digitale per impostare il limite. Quindi, tocca Avvia per iniziare.
Come faccio ad aggiungere manualmente un allenamento ad Apple Watch?
Se hai dimenticato di accendere il tuo Apple Watch per una sessione di allenamento, puoi aggiungere alcune cifre approssimative tramite l'app Salute sul tuo iPhone. Vai alla scheda Sfoglia, quindi seleziona Attività Nella schermata successiva, puoi aggiungere dati per Energia attiva, Energia a riposo, Passi o Distanza a piedi/di corsa
Perché Apple Watch continua a mettere in pausa il mio allenamento?
Se ricevi molte interruzioni durante l'esercizio che ti chiedono se l'allenamento è terminato, è probabile che l'Apple Watch non rilevi qualcosa che suggerisce che ti stai ancora allenando, come il movimento o un aumento della frequenza cardiaca. In alcuni casi, puoi risolvere il problema regolando la vestibilità o la posizione del tuo Apple Watch al polso. Se ricevi falsi input durante l'allenamento, ciò potrebbe essere premendo il pulsante "pausa", attiva Blocco acqua scorrendo verso l' alto sul quadrante e selezionando l'icona a forma di goccia di pioggia. Questa impostazione blocca tutti gli input dello schermo finché non si gira la Digital Crown.
