La funzione Night Shift in macOS offre molti vantaggi, tra cui ridurre l'affaticamento degli occhi e aiutarti a dormire meglio. C'è molto da aspettarsi da una semplice funzionalità del sistema operativo. Night Shift altera il bilanciamento del colore del display del tuo Mac, riducendo la luce blu brillante nelle ore serali e ripristinando quei blu durante il giorno.
Apple spiega che riducendo la luce blu e spostando il bilanciamento del colore verso l'estremità calda degli spettri cromatici si ottiene un'immagine più piacevole per gli occhi. Apple afferma anche che un minor affaticamento degli occhi nelle ore serali favorisce un sonno migliore.
Trovare i controlli per Night Shift e impostare il servizio può essere un po' complicato, ma non ci vuole molto prima che Night Shift funzioni sulla tua macchina.
Queste istruzioni si applicano ai Mac che eseguono macOS Catalina (10.15) tramite macOS Sierra (10.12).
Requisiti minimi per il turno notturno
Il turno notturno ha requisiti minimi piuttosto rigidi e questi requisiti spesso fanno inciampare gli utenti. Potresti pensare che il tuo Mac sia pronto per Night Shift quando, secondo Apple, il tuo Mac o display non sono supportati.
Per utilizzare Night Shift, il tuo Mac deve essere incluso nel seguente elenco ed eseguire macOS Sierra (10.12.4) o versioni successive:
- Mac mini: fine 2012 o successivo
- iMac: fine 2012 o successivo
- Mac Pro: fine 2013 o successivo
- MacBook 12 pollici: inizio 2015 o successivo
- MacBook Air: metà 2012 o più recente
- MacBook Pro: metà 2012 o più recente
Night Shift supporta anche i seguenti display esterni:
- Display Cinema LED Apple
- Display Apple Thunderbolt
- Display LG UltraFine 5K
- Display 4K UltraFine LG
L'elenco dei display supportati è piccolo, ma non sembra essere un ostacolo all'utilizzo di Night Shift. Molte persone usano con successo Night Shift con altri marchi e modelli di display.
Se il tuo Mac soddisfa questi requisiti, dovresti essere in grado di abilitare Night Shift e utilizzarne le funzionalità.
Come abilitare e gestire il turno di notte sul tuo Mac
L'interfaccia principale di Night Shift è stata aggiunta alle Preferenze di sistema del display di macOS. Puoi utilizzare le preferenze Display per abilitare Night Shift, impostare un programma e regolare la temperatura del colore del display quando Night Shift è abilitato. Per farlo, completa i seguenti passaggi:
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Seleziona il menu Apple > Preferenze di Sistema o vai al Dock e seleziona il Preferenze di Sistema icona.
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In Preferenze di Sistema, seleziona Visualizza.
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Seleziona la scheda Night Shift.
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Dall'elenco a discesa Programma, seleziona una delle seguenti opzioni:
- Off disabilita il turno notturno.
- Sunset to Sunrise attiva il turno notturno al tramonto ora locale e si spegne all'alba ora locale.
- Personalizzato ti consente di selezionare l'ora in cui il turno notturno si accende e si spegne.
Per attivare il turno notturno indipendentemente dall'ora corrente, seleziona la casella di controllo Manuale. Night Shift rimane attivo fino all'alba del giorno successivo o lo si disattiva.
Regola il cursore Temperatura colore. Usando questo dispositivo di scorrimento, puoi impostare la modalità di visualizzazione del display caldo o freddo quando Night Shift è attivato. Seleziona e tieni premuto il cursore per vedere un'anteprima di come apparirà il tuo display con Night Shift attivato.
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Usa il Centro notifiche per controllare il turno notturno
La finestra Display nelle Preferenze di Sistema è l'interfaccia principale per Night Shift, ma puoi anche utilizzare il Centro Notifiche per attivare o disattivare manualmente Night Shift. Per farlo, completa i seguenti passaggi:
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Seleziona l'icona Centro notifiche nella parte in alto a destra della barra dei menu.
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Seleziona la scheda Oggi nella parte superiore del Centro notifiche.
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Apri il Centro notifiche e attiva l'interruttore Night Shift per attivare o disattivare manualmente il Night Shift.
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Risoluzione dei problemi con il turno di notte
Gli utenti Mac hanno riscontrato due problemi con Night Shift. Ecco come risolverli.
Non riesco a vedere i controlli del turno di notte
Se non vedi i controlli Night Shift, la causa più probabile è che il tuo Mac non soddisfa i requisiti minimi. Può anche essere un problema se stai utilizzando un display esterno insieme al display integrato del tuo Mac. Se è la prima volta che provi ad accedere a Night Shift dopo aver eseguito l'aggiornamento a una versione di macOS compatibile con Night Shift, potrebbe essere necessario eseguire un ripristino della RAM non volatile (NVRAM) per visualizzare Night Shift.
I cambiamenti di colore del turno notturno non vengono visualizzati sul display esterno
Cosa succede se il display esterno non mostra alcun cambiamento di colore di Night Shift, ma il display principale o integrato lo fa? Apple afferma che Night Shift funziona con display esterni ma non con proiettori o televisori. Entrambi i tipi di display esterno in genere si collegano tramite una porta HDMI e questo potrebbe essere il vero problema: molte delle persone che segnalano problemi di display esterno utilizzano una connessione HDMI. Utilizzare invece una connessione Thunderbolt o Display Port.
Alternative al turno di notte
Night Shift sul Mac funziona meglio con i nuovi modelli di Mac. Night Shift utilizza qualcosa chiamato framework CoreBrightness e quando macOS non rileva una versione recente di tale framework, disabilita Night Shift.
Se devi assolutamente avere Night Shift e sei disposto ad hackerare il tuo Mac, puoi sostituire il framework CoreBrightness con una versione modificata che consenta l'esecuzione di Night Shift.
Non è consigliabile applicare patch al framework CoreBrightness. Il collegamento fornito è per utenti Mac avanzati che hanno adottato ragionevoli precauzioni, incluso il backup corrente, e che hanno un Mac di riserva da utilizzare per la sperimentazione.
Una soluzione migliore è installare un'applicazione di filtraggio della luce blu come F.lux, un'applicazione che esegue la stessa funzione di Night Shift ma funziona sia sui modelli Mac attuali che su quelli precedenti. Dispone inoltre di funzionalità aggiuntive, tra cui un migliore supporto per display esterni, la possibilità di specificare app che disabilitano F.lux (una considerazione importante quando si lavora con app che richiedono fedeltà dei colori) e una migliore pianificazione e controllo della temperatura del colore.
