Se possiedi un Apple Watch Series 4, Series 5 o Series 6, utilizza l'app ECG per controllare la frequenza cardiaca e il ritmo senza un iPhone, essenzialmente eseguendo un elettrocardiogramma. L'app ECG utilizza il sensore cardiaco elettrico del dispositivo indossabile per rilevare potenziali problemi, come la fibrillazione atriale (AFib). Ecco come utilizzare l'app ECG sul tuo Apple Watch.
Apple consiglia che solo le persone di età superiore ai 22 anni utilizzino l'app ECG. Il tuo Apple Watch deve eseguire watchOS 5.1.2 o versioni successive per utilizzare questa funzione.
Configura la funzione ECG dell'app Salute
Prima di iniziare, devi assicurarti che la funzione ECG sull'app Salute dell'iPhone abbinato sia impostata. Se è la prima volta che utilizzi l'app Salute, ti verrà chiesto di completare tutte le istruzioni di configurazione, inclusa la configurazione dell'app ECG.
Se non hai ancora configurato l'app ECG nell'app Salute, tocca Sfoglia > Cuore > Elettrocardiogrammi e quindi tocca Imposta app ECG.
La funzione ECG non è disponibile ovunque. Verifica con Apple se la tua regione supporta questa app.
Come eseguire una lettura ECG sul tuo Apple Watch
Attacca il tuo Apple Watch in modo sicuro al polso che hai selezionato in Impostazioni, quindi segui questi passaggi:
Un ECG di Apple Watch è uno strumento informativo e non dovrebbe essere utilizzato come sostituto delle cure mediche. Contattare il medico se si verificano sintomi correlati al cuore!
- Apri l'app ECG sul tuo Apple Watch.
- Rilassa il braccio che indossa l'Apple Watch e appoggialo su un tavolo, una scrivania o in grembo.
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Con la mano che non indossa l'orologio, tieni il dito sulla Corona digitale per 30 secondi senza premere.
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Tieni il dito sulla corona digitale fino al completamento del conto alla rovescia.
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Al termine dell'app ECG, l'Apple Watch visualizzerà il tipo di ritmo, la frequenza cardiaca e qualsiasi segno di fibrillazione atriale, oltre a ricordare che l'Apple Watch non è in grado di rilevare un infarto.
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Tocca il segno più per aggiungere sintomi, quindi tocca Salva.
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Puoi anche visualizzare i risultati dell'ECG nell'app Salute sul tuo iPhone associato.
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Cosa significano i risultati dell'ECG di Apple Watch?
La lettura dell'ECG non è così completa o accurata come un elettrocardiogramma eseguito dal medico. Tuttavia, offre uno sguardo alla salute del tuo cuore e può rilevare i sintomi della fibrillazione atriale. Ecco una ripartizione di alcuni dei termini che potresti vedere:
Ritmo sinusale
Questa è una buona notizia. Il tuo cuore batte in modo normale e uniforme senza che siano stati rilevati problemi.
Basso battito cardiaco
Apple Watch registra una frequenza cardiaca bassa a 50 battiti al minuto (BPM) o meno. Il termine medico per una frequenza cardiaca bassa è bradicardia; può essere dovuto a problemi medici o farmaci. Gli atleti d'élite spesso registrano una frequenza cardiaca bassa. Una lettura della frequenza cardiaca bassa può anche essere dovuta a problemi esterni, come un cinturino allentato. Una lettura della frequenza cardiaca bassa interferirà con la capacità dell'Apple Watch di rilevare la fibrillazione atriale.
Frequenza cardiaca alta
Una frequenza cardiaca superiore a 120 BPM è considerata alta. Questa condizione è chiamata tachicardia; può essere dovuto a esercizio fisico recente, stress, alcol, alcuni farmaci da banco o condizioni mediche come malattie cardiache o tiroide.
Fibrillazione atriale (AFib)
AFib significa che il cuore batte in modo irregolare, che si verifica quando le camere superiore e inferiore del cuore battono fuori sincrono. È importante notare ancora una volta che l'ECG dell'Apple Watch non è accurato come quello preso da un medico e non può diagnosticare direttamente la fibrillazione atriale. Se il tuo Apple Watch indica segni di fibrillazione atriale, contatta immediatamente il medico. La fibrillazione atriale può essere causata da condizioni come la pressione alta o l'apnea notturna. Può anche essere causato da alcol, caffeina o altri fattori.
Inconcludente
Se l'Apple Watch non è in grado di misurare la frequenza cardiaca, restituirà risultati inconcludenti. Ciò può essere dovuto a una fascia troppo allentata o a troppi movimenti durante l'esecuzione dell'ECG.
Come impostare le notifiche AFib di Apple Watch
L'app ECG ti consente di impostare le notifiche AFib, quindi il tuo Apple Watch ti avviserà se rileva un problema di ritmo. In questo modo, non è necessario eseguire una lettura dell'ECG per ricevere un avviso su un ritmo cardiaco irregolare. Ecco come impostare le notifiche sulla frequenza cardiaca:
- Apri l'app Apple Watch sul tuo iPhone abbinato.
- Seleziona Cuore.
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In Imposta notifiche di ritmo irregolare, seleziona Frequenza cardiaca alta.
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Scegli un parametro di frequenza cardiaca alta, quindi torna indietro e seleziona Frequenza cardiaca bassa. Inserisci il tuo parametro di frequenza cardiaca bassa.
Image - Hai impostato le notifiche per il ritmo cardiaco irregolare. Disattiva questa funzione in qualsiasi momento se cambi idea.
